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男男女女头上包着羊角毛巾,喝着茶水,坐在热乎乎的韩式榻榻米上,然后舒舒服服的看着电视里的热播剧……这不是韩剧里的桥段,而是汗蒸馆里再平常不过的一幕。近日,记者走访发现,近一年来各种特色汗蒸馆在众多城市的大街小巷“遍地开花”,这里不仅是市民的取暖聚集地,也成为保健养生的场所。
记者体验:喝茶打牌看电视 “地铺”上聚会特惬意
近日,记者来到位于某街道的一家汗蒸馆,别看是上午十点多,汗蒸房里已经卧着十几位顾客了。“客人们洗完澡就会换上汗蒸服去屋里休息,唠会儿嗑玩儿会,一待就是几十分钟。”负责人告诉记者,来汗蒸的人多是五十岁以上的中老年人,傍晚的时候也会来一些年轻人,女性顾客居多。
“每天人多的时候就是晚上6点到8点,一般是吃完饭跟着朋友、家人一起过来,尤其这些天天冷,来的人就更多了。”负责人说,目前汗蒸的价格还算比较实惠,便宜的地方二十几元左右就能待一整天,但高端点的汗蒸馆花费要在百元以上,有的还包含自助餐等服务。
记者在高温汗蒸房内看到,墙上的温度计显示室内温度为42℃,躺在发热炕上享受汗蒸的李大娘告诉记者,天冷后她和老伙伴就把“聚会”从室外搬到了汗蒸馆里,“夏天我们姐几个会见面打打扑克,可是一到冬天室外冷了就聚不上了,今年发现了这么个好地方,冬天也可以在暖和的屋子里聊天、玩扑克了。”李大娘说,“蒸一蒸发发汗,身体也轻巧不少。”
走出高温汗蒸房是一个墙面和地面都铺着榻榻米的房间,这里的温度不如高温房内高,但是也给人暖暖的感觉。屋里有提供热水,地上有两个韩式的矮脚桌,穿着汗蒸服的人们三五成群的围在桌旁,或是聊天或是看电视。这不,远处的一位姑娘就正在津津有味地看着热播剧《琅琊榜》,还不时喝点茶水吃点水果,很是惬意。
1、不宜频繁:一周1至2次就可以,每次时间控制在40分钟以内为宜,因为频繁汗蒸会伤津耗气,使身体处于缺水状态,对有害。
2、不要立即用凉水冲凉:蒸后6小时内不宜淋浴,更不要立即用凉水冲凉,否则会让寒气入侵体内,使保健效果打折。
3、汗蒸后及时补水:大量排汗后避免身体缺水出现不适。
4、高血压患者不宜:汗蒸时水分大量排出,造成血容量减少,会使人出现头晕、心颤的症状。患有感冒、糖尿病、心脏病、高血压、低血压等慢性病患者不宜汗蒸。
5、女性经期怀孕不宜:汗蒸会加快血液循环,女性要注意经期和怀孕期间不要汗蒸
这是体内毒素太多,血呈酸性,肝脏有病的一种表现,肝的排毒和修复,是要在中完成,这是修复的必然反映。
这是肝气疏通上后,从眼中排出会使眼肉循环,血管,弹性恢复疏通的一种表现,瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血,向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
流鼻血、流鼻水、流黄鼻水:这是血红素,不是鼻血,原来血管硬化,萎缩,或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的,调节后重新恢复功能的表现。
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现,这是一种排毒、恢复功能的反映。
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现,也是排毒现象。
1、贫血:血流量增大,流动的速度快了,各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人:心脏的博血和回流血来不及协调。
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了,自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
许多人在保健及调理中,都会发生此类状况,这都是一种调整修复反映,同时,都是一种假性症状,不管怎样反映,自我感觉是良好的,不象过去的症状那么让人害怕,即根源已经好了,但还有一些调节现象没有结束。
鸿都汗蒸设备安装有限公司成立于2007年,拥有自主研发生产等部门,为不断满足 河南三门峡汗蒸房装修市场与客户的需求,公司不断引进专业的研发人才及先进的生产设备。可按客户要求研发生产各系列 河南三门峡汗蒸房装修产品。为保证产品品质,公司制定有一系列完整的生产工艺规范,及对所有供应商与物料都有严格的甄选与管控制度。以限度从源头管控品质,确保所有物料及工艺均符合相关的标准要求。公司的目标就在于通过持续提供新产品响应市场需求,坚持以“诚信为本,以质取胜”的经营理念,奉行“客户至上”的经营方针,已得到客户广泛的认同和信任。竭诚为广大新老客户提供优质的 河南三门峡汗蒸房装修产品、完善的服务,而保持行业地位。
远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近,深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应”全身细胞运动增强,负离子强化五脏六腑的生理功能,加速体内酸毒有害物质的分解和排泄,使人体体液恢复到弱减的状态,疾病产生的环境,增强人体自身抗病力和治愈力。
⑤、汗蒸调节植物神经通过负离子对副交感神经的刺激,调节人的植物神经(亦称自律神经)提高质量,快速紧张、疲劳、头痛头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等症状。
⑥、汗蒸调节内分泌
内分泌细胞的活化及植物神经的调节,使内分泌腺体恢复正常生理功能,人体内各种激素合理分泌,可有效改善内分泌紊乱引起的各种疾病,通过促进菏尔蒙的分泌,使人能过上“性”福生活。
锗石含有人体必需的多种量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等,其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一,人体通过皮肤对锗石释放的量元素进行吸收,同时锗石也可以吸收人体沉积多余的量元素,从而保持人体量元素的平衡增强人体免疫力,人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复,抗病、杀菌能力增强,人体固有的自然治愈力大大。
人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子,使细胞损伤和病变,并加速肌体衰老。在负离子的作用下,人体细胞被活化,体液保持弱减性,各种谇灭自由基酶别,能有效消减自由基,增强整体免疫力,减缓衰老,并达到美肌之效果。
三十六、怎样才知道你的经络通过汗蒸已经通了?
中医常说 " 通则不痛,痛则不通 ",讲究的是经络疏通的重要性,所谓 " 经络一通百通 ",那么如何看一个人的经络是否已经通畅 ? 大体上可以用以下几个方法检查:
检验经络是否通的简便的方法就是:捏一下你自己身上的肉,看是否疼痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置 , 或者大腿上的肉 , 能够很方便很明显地感觉出来。
2、有明显的过血现象
可能大家不太明白什么叫过血现象。但很多人应该有过这样的感受:当你用一只手攥住另一只手的手腕 , 一定要攥紧,当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色 , 而当你突然松开的时候 , 你会感觉一股热流一直冲到了手指尖 , 同时手掌也会从白色变成红色 , 这种现象就称为 " 过血 ",说明你的经络是通的。
那么 , 对于手掌而言 , 你很容易了解到过血现象 , 但如果是你的下肢 , 你的脚,是否有过血现象呢 ? 这就不太好做了。很多人都有手脚冰凉的症状 , 说明你的气血亏得很厉害 , 无法达到你的肢体末端。
那怎样知道你的下肢是否过血呢 ? 可以让让别人帮忙 , 压住你的股动脉 , 然后大约一分钟的时间 , 猛的松开手 , 看看你的血能否冲到脚指尖 ? 的情况是能冲到脚指尖 , 而且过血的感觉是呈圆桶状 , 前面后面一起过。但很多人都过不了膝盖,但凡这种人 , 都需要好好打通你的经络。
股动脉的位置不太好找 , 如果你躺平了 , 用手指稍用力按压你的腹股沟的位置 , 你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感 , 就像你摸手上的脉搏一样,那里就是你的股动脉。
如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话 , 说明你的经络非常的通 . 反之 , 就需要通过按摩打通经络了。